Fourmis au pied en kayak slalom

[Lorin56]

Bonjour à tous
Cela fait 2 ans que j'ai mon kayak slalom (VAJDA KAPSL 2 M), et 2 ans que j'ai régulièrement des fourmis a 1 seul pied (le droit) après 20-30 minutes de navigation. C'est très gênant surtout en compétition (20/25 minutes d'échauffement donc ça arrive juste au départ). Pourtant mes cale-pieds sont bien positionnés (même distance du siège et pas trop proche de moi pour que je puisse bouger un peu mes pieds). Je ne pense pas non plus que ça vienne du siège non plus puisque j'utilise ce type de siège depuis 4/5 ans (VAJDA classique).

Quelqu'un a-t-il déjà eu ça ou bien un moyen pour empêcher ou réduire l'intensité de cette gêne ?

Merci, A+

[shovelhead]

j'ai le même problème avec le pied gauche en kayak freestyle et kmer. Vas voir un kiné - il n'y a rien d'autre à faire. Tu coinces un nerf à l'extérieur de ta fesse dans la partie haute du bassin. Tu peux changer ta position assise (avancer dans le siège pour soulager la pression, mais ça n'aide que quelques minutes (et tu perds ta position bien coincé dans le bateau). Il faut stretcher et faire quelques excercises ....

Mon kiné me prend pour quelques séances pans prescription et le prix pour 45 minutes n'est pas hors de porté.

[Kevlar]

J'avais le cas avec un siège qui appuyait un peu trop sous la cuisse, à mon avis ça vient de là. Tu utilises peut-être le même modèle de siège depuis 4/5 ans, mais sa position est peut-être légèrement différente de ton précédent bateau, par exemple un peu plus incliné vers l'arrière, il suffit de pas grand chose. Commence par faire un essai avec un bout de tapis de sol au fond du siège, et légèrement plus court que le siège pour soulager la cuisse à l'avant du siège. Si ça s'améliore en faisant ça il faudra réfléchir à revoir la fixation du siège.

[meck44]

Tu utilises peut-être le même modèle de siège depuis 4/5 ans, mais sa position est peut-être légèrement différente de ton précédent bateau, par exemple un peu plus incliné vers l'arrière, il suffit de pas grand chose.

+ 1

[Lorin56]

Ok je vais essayer ça merci du conseil, mais c'est quand même étrange que ça ne m'arrive qu'à un seul pied et tout le temps le même !

[Frederic BERNARD]

Non, c'est normal, nous ne sommes pas symmetriques.
Peux tu changer tes calages pour avoir les genoux un peul plus hauts ?

[Kevlar]

J'ajouterai un truc : je parlais de siège positionné différemment, sur un siège fibre ça peut aussi être un siège déformé (après démoulage ou à l'installation dans le bateau, ça m'est déjà arrivé).

[meck44]

...et pour aller dans le même sens que Kevlar : en 2 ans (surtout à ton âge = de 17 à 19 ans) il est plus que probable que tu aies changé, gagné/perdu en muscles, graisses,... et évidement pas symétriquement. D'où ta gêne.

[Lorin56]

Non je ne peux pas modifier les calages (les cales pieds sont standards de chez vajda, et le siège bien fixé).
Je n'ai pas trop envie de "charcuter" le bateau puisqu'il est a vendre,
Mais je vais essayer cet après-midi la technique du morceau de mousse sous la cuisse.

Je vous tiendrai au courant.

Affaire a suivre…

[Chaps]

Salut, ce problème n'est pas nouveau. À une époque les kayakistes collaient une fine couche de mousse (mais je pense que de la moquette ça peut marcher aussi) en découpant sous chaque fesse un trou de 5 à 6 cm de diamètre. Ça ne coûte pas cher à essayer. Comme l'a dit un correspondant précédent, c'est une question de pression qui s'exerce sur un nerf, et il faut trouver par tâtonnement une solution pour transformer par endroit la forme du siège en rajoutant ou supprimant des épaisseurs.
Autre solution : faire du canoë "c'est plus sioux"... lol

[Lorin56]

Voilà test effectué. (lamelles de mousses de tapis de sol en bout de siège au niveau des cuisses)

J'avoue que j'ai eu des fourmis pendant presque toute la séance (un peu plus d'1h30).
Les 10 premières minutes, RAS. Pendant le temps restant j'ai ressenti la gêne de façon continue
mais beaucoup moins intense (pas de grosse douleur soudaine). Donc le bilan est plutôt positif pour cette technique mais je vais essayer en plus les petits ronds sous les fesses.

Merci encore !

[Chaps]

Je pense qu'il n'y a que la méthode par tâtonnement qui te permettra de trouver la formule qui te convient.
Les canoëistes ont fait un grand pas en avant lorsqu'ils se sont agenouillés dans une mousse permettant d'avoir un calage très personnalisé. La même chose pourrait se faire pour les fesses du kayakiste avec la technique que je te laisse imaginer pour les poils de ... ne restent pas collé dans le moule !

[Fabien56]

Le nerf qui commande la mobilité du membre inférieur (ischiosciatique pour les intimes) est situé sur la face dorsale de la cuisse, et passe entre l'os du bassin et la peau (mal foutu, nous n'aurions pas le probléme évoqué s'il passait à l'intérieur).

Il est donc facile de le comprimer au niveau de l'os.

Donc bien vérifier comment la cuisse appuie sur le rebord du siége.

Tu as pu le basculer légérement en arriére au remontage.

Sinon, plus vicieux, ca m'était arrivé une fois, je l'avais recollé en suivant une fibre de la derniére couche de tissu.

Aprés moult gênes, je me suis rendu compte que le tissu avait été posé trés légérement de travers, d'où une petite dissymétrie sur les appuis des cuisses sur le siége.
J'ai pris une équerre avant de le recoller.