Salut ! Je me demandais quels autres activités sportives vous pratiquez pour justement améliorer vos performances en eaux vives ? Perso j'ai depuis quelques années opté pour des sports qui renforcent le physique, l'équilibre et l'agilité. La musculation par exemple qui m'aide à développer l ' endura...

salut!

Chaussures en néoprène (4-5 mm) :
*Palm Rock,
*NRS Freestyle Wetshoe.

Tu pourrais associer avec des chaussettes thermiques Mérinos ou néoprène doublées polaire.

Salut, moi je suis Zoe et c'est un vrai plaisir pour moi de rejoindre ce forum. J'adore la nature, l'eau, le sport et je fais du kayak depuis plusieurs années maintenant. je suis aussi passionné par la nutrition et ses avantages dans d' autres sports . Hâte de parcourir les discussions et d'échanger...